Conseils réservés aux cas les plus sérieux lorsque la prévention et les solutions alternatives ne suffisent plus

Mal de tête information

Conseils pour la migraine

Les stations thermales se spécialisent en fonction de la qualité de leur eau. Certaines stations proposent des cures spéciales contre les maux de tête. Elles sont généralement assorties de soins annexes.
Offrez-vous une cure thermale

Le terme "mal de tête" est un générique, non spécifique, qui réfère à une douleur émanant de la tête (crâne, face, portion supérieure du cou).

Examen en détail des mécanismes neurobiologiques de la migraine. Une bonne connaissance de ceux-ci aidera le patient à prendre une part plus active dans son traitement

Les stratégies de traitement sont définies au cas par cas, selon les objectifs poursuivis et des principes de traitement pharmacologique et non pharmacologique.

Plusieurs causes, voire quelques centaines, peuvent être responsables d'une céphalée. À première vue, l'analyse d'un problème de céphalée peut donc apparaître comme un défi de taille.

Chaude ou froide, soufrée, sulfatée, riche en magnésium, d'origine profonde ou de surface, peu ou fortement minéralisée... toutes les eaux thermales sont actives. Certaines sont efficaces pour lutter contre les maux de tête.

Que d'eau, que d'eaux !

Certaines stations thermales, comme Vittel ou Vichy, se sont fait une spécialité de la prise en charge des maux de tête. La qualité de leurs eaux y est pour beaucoup. Notamment à Vittel où l'eau est très riche en magnésium, un minéral indispensable au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux.
D'une manière générale, les eaux froides oligo-métalliques sont diurétiques ; les eaux sulfatées calciques "lavent " le foie ; les eaux carboniques sont sédatives et améliorent la motricité intestinale...

Un rendez-vous avec soi-même

Mais les bienfaits d'une cure thermale ne s'arrêtent pas là. Lorsqu'on est un migraineux chronique, de nombreux facteurs viennent se mêler au fil des années à la cause originelle de la maladie.
Une cure, c'est l'occasion de faire le point, c'est un rendez-vous avec soi-même. C'est pourquoi les stations thermales spécialisées s'adjoignent en général des services annexes.

  • À Vichy, une équipe de psychologues et de psychothérapeutes proposent une prise en charge des causes psychologiques du problème.
  • À Vittel, c'est un dentiste qui dépiste d'éventuels problèmes de malocclusion dentaire.

D'autres centres proposent des séances de sophrologie ou de shiatsu.

Conseils qui vous permettent ensuite d'agir sur votre vie quotidienne pour prévenir efficacement les problèmes et entretenir votre forme
Conseils pointus qui vous guident pour aller plus loin et faire face aux difficultés au fur et à mesure qu'elles se manifestent
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