Chez les personnes à dominante sympathique, il faut freiner les ardeurs, calmer les tempêtes. Les plantes suivantes peuvent les aider, tout en douceur : matricaire, ortie, fumeterre, menthe, bigaradier.

Le sujet sympathique

L'adjectif est passé dans le langage courant Une personne "sympathique " extériorise ses états d'âme. Elle communique volontiers et se sent très à l'aise dans les relations sociales. Cette spontanéité cache une angoisse qui peut être plus profonde qu'on ne le pense. Sa manière d'extérioriser lui permet d'éliminer l'adrénaline qui est sécrétée lors des stress. Elle est hyperactive, mais manque de continuité dans l'effort. Elle aime les "coups de bourre " suivis de plages de repos.

Les plantes qu'il vous faut

Si vous vous êtes reconnu dans cette description, essayez donc les quelques plantes suivantes.

• La matricaire (ou camomille allemande):
  comptez 2 cuillerées à soupe pour 1/2 litre d'eau bouillante, laissez infuser 10 minutes.
  Après avoir bu cette tisane, il est conseillé de se reposer un moment, dans l'obscurité.
• L'ortie :
  les deux espèces (grande ortie et ortie urticante), ont des vertus proches. Laissez infuser 25 g de plante dans 1/2 litre d'eau bouillante pendant 1/4 d'heure.
  Buvez une tasse par jour.
• La fumeterre : faites infuser 20 g dans 1/2 litre d'eau bouillante pendant 10 minutes.
  Buvez une tasse par jour pendant 8 jours. Puis arrêtez au moins 10 jours avant de recommencer.
• La menthe : laissez infuser 5 g de feuilles dans 25 cl d'eau bouillante pendant 10 minutes.
  Une tasse avant le coucher.